Desenvolvedor Peniano
Bomba Peniana
Manual De uso da bomba a vacuo
Se você não quer utilizar as técnicas existente tente a manual
Os exercícios
1º) O primeiro exercício consiste em contrair repetidamente os músculos
que circundam a raiz do pênis e a bexiga. A maneira de se fazer isso é "espremer"
o pênis do mesmo jeito que você costuma fazer quando acaba de urinar, ou
quando deseja (ou precisa) conter repentinamente a urina. Aumentar a
força destes músculos significa:
- Músculos mais fortes, que ajudam a conter a saída do sangue de dentro
do pênis durante a ereção.
- O ato de "espremer" dará ao pênis força para se manter com a glande
apontando para cima.
- As contrações internas serão mais poderosas, o que aumentará o poder
do orgasmo.
- O desenvolvimento dos músculos está intimamente ligado ao aumento da
vascularização. Você poderá alcançar uma ereção mais rapidamente.
2º) Procure informações num clube ou numa academia de ginástica sobre
exercícios para fortalecer os músculos das coxas, das nádegas e do
abdômen. Pratique-os diariamente, de acordo com a sua capacidade física.
Compressas quentes
A água deve estar na temperatura normal de uma ducha quente. Mergulhe
uma toalha de mão na água e enrole-a em volta do pênis. Quando esfriar
repita a aplicação.
Massagens
É sempre bom usar um creme lubrificante para evitar irritações. Não use
pastas mentoladas. Enquanto o pênis ainda estiver aquecido por causa das
compressas, você deve "ordenhá-lo" como um fazendeiro faz com as tetas
da vaca, usando as duas mãos alternadamente. Você deve estar bem sentado
para fazer as massagens.
Depois, segure o pênis com qualquer uma das mãos exatamente da maneira
contrária àquela com que você se masturba: o polegar deve encostar na
bolsa escrotal. Force o pênis cuidadosamente para longe e para perto do
corpo. Isto permitirá maior vascularização na ponta do pênis. Agora,
alternando as mãos, proceda como se você estivesse se masturbando apenas
na direção inversa à da barriga ( puxe para fora ).
A massagem deve começar durando dois minutos por dia, até chegar
progressivamente aos dez minutos na segunda semana. A partir da terceira
semana, aumente para quinze minutos e permaneça assim até o final do
tratamento. Você deve apertar também gradativamente o pênis com mais
força à medida que passar o tempo. No começo você terá ereções
involuntárias, mas logo o seu pênis se acostumará com a massagem.
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